(Hon nhan gia dinh) Tỏi từ lâu đã được biết đến như một loại gia vị ngăn ngừa ung thư, tuy nhiên, đàn ông ăn quá nhiều tỏi sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
Tỏi sống có chứa allicin, hợp chất giúp ngăn chặn và điều trị ung thư hiệu quả. Ăn tỏi thường xuyên giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại như Salmonella, Shigella, virus cúm, thậm chí có khả năng loại bỏ cả khuẩn H. pylori - nguyên nhân trực tiếp gây ung thư dạ dày.
Tỏi có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, giúp ngăn chặn và điều trị nhiều bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, lạm dụng tỏi có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, thậm chí gây vô sinh ở nam giới.
Tỏi đã qua chế biến không có tác dụng tốt như tỏi tươi, tuy nhiên, bạn cũng có thể bổ sung tỏi vào một số món xào hoặc ngâm tỏi ăn dần giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trước sự thay đổi của thời tiết.
Tỏi rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, nếu ăn quá nhiều sẽ gây hại cho chất lượng tinh trùng: "Tỏi là một nguồn thực phẩm có chất kháng sinh mạnh trong tự nhiên, tỏi chứa khoảng 2% allicin có tác dụng chống lại các vi khuẩn tụ cầu, viêm màng não, viêm phổi, bệnh lỵ, ức chế và tiêu diệt tế bào ung thư. Tỏi ngăn ngừa cảm cúm và bảo vệ hệ đường ruột khỏe mạnh.".
"Đối với nam giới, ăn quá nhiều tỏi có thể ảnh hưởng đến dạ dày, làm mất cảm giác ngon miệng, mệt mỏi, giảm cân và nhiều triệu chứng khác. Lạm dụng tỏi trong bữa ăn hàng ngày còn khiến bạn gặp các vấn đề về thận, thậm chí dẫn đến ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh lý đàn ông".
Tất nhiên là không có lý do gì để chúng ta ngừng ăn loại gia vị tốt cho sức khỏe này, tuy nhiên, hãy ăn một lượng vừa phải để không gây tác dụng phụ ngoài ý muốn.
Tỏi đã qua chế biến không có tác dụng tốt như tỏi tươi, tuy nhiên, bạn cũng có thể bổ sung tỏi vào một số món xào hoặc ngâm tỏi ăn dần giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trước sự thay đổi của thời tiết.
Tỏi rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, nếu ăn quá nhiều sẽ gây hại cho chất lượng tinh trùng: "Tỏi là một nguồn thực phẩm có chất kháng sinh mạnh trong tự nhiên, tỏi chứa khoảng 2% allicin có tác dụng chống lại các vi khuẩn tụ cầu, viêm màng não, viêm phổi, bệnh lỵ, ức chế và tiêu diệt tế bào ung thư. Tỏi ngăn ngừa cảm cúm và bảo vệ hệ đường ruột khỏe mạnh.".
"Đối với nam giới, ăn quá nhiều tỏi có thể ảnh hưởng đến dạ dày, làm mất cảm giác ngon miệng, mệt mỏi, giảm cân và nhiều triệu chứng khác. Lạm dụng tỏi trong bữa ăn hàng ngày còn khiến bạn gặp các vấn đề về thận, thậm chí dẫn đến ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh lý đàn ông".
Tất nhiên là không có lý do gì để chúng ta ngừng ăn loại gia vị tốt cho sức khỏe này, tuy nhiên, hãy ăn một lượng vừa phải để không gây tác dụng phụ ngoài ý muốn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét